新希望 癌关怀
马来西亚国际癌病康复协会(IRCA Malaysia)——陪伴癌友,为癌友打气加油!积极推广『癌症整合辅助疗法』,鼓励癌友从身心灵各方面提升,由内至外,寻找生命的意义,重获身心健康,活出精彩人生。
2013年4月6日星期六
为了健康,记得多吃水果和蔬菜!
多吃水果和蔬菜的好处:
1. 可以带给身体更多能量。
2. 延缓衰老过程。
3. 改善皮肤。
4. 提高情绪。
5. 有助于防治包括慢性疲劳综合征,克罗恩病,甚至癌症在内的许多疾病。
6. 生食含有较高的维生素和营养成分,因为烹饪会将许多营养素破坏掉。
7.生食前,必须注意蔬果的清洁处理。
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