“這種累，值得嗎？”30%的事情認真點，70%的事情放下些

——“這種累，值得嗎？”30%的事情認真點，70%的事情放下些（何裕民教授）


【何教授說故事】：我遇到過一位做財務工作的乳腺癌患者，她老公喜歡喝茶，可是他的茶杯到處亂放。有一次，她回家看到老公的杯子亂放，她就發火了：“我跟你說好的，喝茶時茶杯要放這兒，你為什麼亂放？”因此，兩人就吵了起來。

我就笑著說：“茶杯放哪很重要嗎？茶杯是財務工作嗎？你什麼事情都這樣要強、這樣認真，你累不累？”她說：“我真的很累，可是做事必須有規矩。我是財務，資料搞錯了，行嗎？”我就直截了當地說：“你覺得你這個累，值不值得？”她想了半天，說：“好像是不值得。”

【何教授分析】：職業女性有一個非常明顯的特徵就是特別認真，她會把很多細節都考慮好。褒義地說，這是一種有助於成功的好性格。貶義地說，就是太較勁，且往往過分了。

我經常反問有類似個性的患者：“這種累，值得嗎？”杯子就是杯子，放回去就是了，犯得著為這個吵架嗎？犯得著為這個憤憤不平嗎？可惜，許多人沒有明白之前，往往就是這樣認真且固執。

真正重要的是你的健康問題。你把什麼都扛著，你肯定累。什麼都追求，你必定身心疲憊，健康就會出問題。因此，首先要學會『換一種方法思考』，善於做二八區分。


【30%的事情認真些，70%的事情糊塗些、放下些。】——全文轉載